Swami Vishundevanada a développé le programme « Vacances Yoga » en 1962 dans le but de créer de l’espace, du temps et de la distance par rapport à son emploi du temps habituel. Cet objectif a été atteint en intégrant les pratiques et la philosophie du yoga à la routine structurée de l’ashram. L’engagement dans les pratiques quotidiennes développe la pratique spirituelle, permettant d’atteindre une plus grande paix intérieure et une meilleure compréhension de soi.
Une occasion de ressourcer son esprit, son corps et son âme grâce à une immersion yoga, d’améliorer sa santé générale et de se détendre dans un cadre naturellement paisible au cœur des Laurentides, à seulement une heure de Montréal.
Les vacances yoga sont disponibles toute l’année, pour la durée souhaitée. Le programme quotidien est conçu pour vous permettre de vous ressourcer pleinement et de vous ressourcer intérieurement. Deux cours de yoga, comprenant postures, exercices de respiration et relaxation, deux repas végétariens nourrissants et équilibrés, des séances de méditation, des chants dévotionnels et des enseignements spirituels, sont proposés. Vous pouvez également profiter de nos nombreux hectares et sentiers, utiliser le sauna à bois ou infrarouge, lire ou méditer à la bibliothèque, ou réserver un massage adapté à vos besoins à la clinique ayurvédique.
D’autres options saisonnières sont disponibles : piscine, randonnées en raquettes et visite du temple traditionnel Subramanya.
De nombreuses possibilités s’offrent à vous pour enrichir votre expérience : participez à des programmes spéciaux abordant des sujets ou des domaines spécifiques, tels que le yoga et la relaxation, la détoxification, le yoga pour la santé et le bien-être, l’Ayurveda et bien d’autres.
Les Vacances Yoga ont été créées pour vous ressourcer, vous recentrer et vous apaiser, et surtout, vous inspirer afin que l’essence de la pratique développée puisse imprégner votre corps et votre esprit. Des membres expérimentés de l’équipe vous accompagneront pour mettre en œuvre la spiritualité et des changements positifs dans votre vie, ainsi que pour intégrer une pratique spirituelle quotidienne après votre expérience à l’ashram.
