Méditation et Silence

ecœur de la majestueuse nature des Laurentides, dans un sanctuaire de paix et de sérénité, offrez-vous un moment privilégié de silence et d’introspection. Déconnectez-vous du tumulte du quotidien et reconnectez-vous à votre monde intérieur grâce à des pratiques de pleine conscience, des méditations guidées et des cours de yoga.
Dans un cadre paisible et ressourçant, vous serez accompagné par des enseignants expérimentés qui vous guideront vers une plus grande connaissance de soi, une clarté mentale et un équilibre émotionnel.
Cette retraite est une pause sacrée, une invitation à libérer le stress, à cultiver le silence, et à revenir à la vie quotidienne recentré, régénéré et renouvelé.